YOGA, ABDOLOGIE 

            & MARCHE NORDIQUE

 

 

"Une Gym respectueuse de la santé

Loin des cours de Fitness surpeuplés et sans correction, je vous propose des cours de Posture, adaptés à chacun : Une gym douce mais efficace!

Dans une salle d'activité avec parquet, lumineuse et agréable (proche de Montpellier)

                                    8 à 10 Personnes maximum par cours !

 


 

 

             La Marche Nordique est une activité de pleine nature, du ski terrestre!

L'utilisation des batons améliore la posture!!!!

Des circuits divers et variés dans la vallée de l'hérault toujours en petit groupe!

                                                  15 maximum par sortie